有人有方法讓我長肉嗎？

今天看了《女人我最大》關於減肥與體重問題，我趕緊上網查查看我的BMI.
× 按這裡× 去查看你們的吧～

我得到的結果是：
你過度苗條，應增加營養和鍛煉
體重指數：16

omg~~~
我身高有165CM左右，體重43KG~ (以前是47KG咧～）
說真我有被我的體重給嚇到。我沒有刻意減肥，一樣吃那麼多可是就不明白為何會醬。（絕對沒有要show off的意識啊～別誤會）
告訴媽咪，媽咪不斷叫我吃多一點，吃胖一點。我也想啊～
我想會不會是之前讀書壓力，要趕assignment的關係才會這樣。
所以，現在的我經常吃很多，但還是不長肉。怎麼辦?

我想胖一點就好了，不要像現在醬瘦瘦乾巴巴的。
早餐很多時候被我skip掉了。。。午餐有吃。。。晚餐有吃。。。。supper吃得最夠力，最油膩的。

有人有方法讓我長肉嗎？一點就好了。。。。